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swisse血橙胶原蛋白液效果怎么样?推荐澳洲这几款产品修复妊娠纹!

产后妈妈会面临很多生理上的、身体机能上的改变。 尤其是最让人挫败的妊娠纹,相信每一个妈妈都有跟它杠上过。 虽然…

产后妈妈会面临很多生理上的、身体机能上的改变。

尤其是最让人挫败的妊娠纹,相信每一个妈妈都有跟它杠上过。

虽然知道是孕期出现的正常反应,可谁真的愿意身上多了那一道道的又大又丑的妊娠纹啊!

测评猫最近做了很多功课,把身边辣妈们都骚扰了一遍,搜罗了从孕期到产后对付妊娠纹的一些方法,配上测评猫精选的辅助产品清单,坚持做起来,就能在新阶段赢在起跑线上!

妊娠纹

很多妈妈孕期没有长妊娠纹,但是产后 2~3 个月就慢慢开始出现,所以从孕期一直到产后 3 个月都需要重点护理。

妊娠纹容易在哪些部位出现?

因为怀孕时肚子变大很多,肚子长纹是妈妈们最操心和关注的。

但其实,妊娠纹在全身很多部位都可能出现,最常出现的部位是腹部、臀部、大腿和乳房。

上臂和腰背部的妊娠纹虽然出现几率小于其他部分,但在怀孕期间这两个部位也容易堆积大量皮下脂肪,导致出现妊娠纹,所以同样不能大意。

 妊娠纹容易在哪些部位出现?

怎么预防和淡化?

1.改善皮肤肤质,增强皮肤弹性

孕期一定要避免吃过多的甜食及油炸食品

孕期一定要避免吃过多的甜食及油炸食品,均衡摄取营养,改善皮肤的肤质

另外,有一点特别要注意,在测评猫收集情报中就发现,有几位辣妈都提到了,甜食真的很长胎!而且宝宝过大会导致生产困难,最后还不是自己受苦哦!

2.多吃含胶原蛋白的食物

多吃含胶原蛋白的食物

胶原蛋白不足,会让皮肤松垮没弹性。

比如白木耳、猪蹄等都含有丰富的胶原蛋白。


如果不想只食补

那测评猫种草这款澳洲鼎鼎有名的产品

Swisse胶原蛋白液

Swisse胶原蛋白液

这个地方测评猫也再单独提出来说一下,就是这款产品本身是“不含胶原蛋白”的!

swisse胶原蛋白液中二氧化硅和和维他命C的组合,可以帮助头发,皮肤,指甲的构建,维持它们的健康状态,有效辅助人体胶原蛋白的合成;里面的血橙精华更是对人体非常有益的强力抗氧化剂。

人体自身产生的胶原蛋白才是健康的,安全的,有效的

而澳洲这些可以促进人体自身合成的胶原蛋白产品,却不涉及到任何吸收利用的问题。促进人体自身合成胶原蛋白,比起吸收利用额外摄入的胶原蛋白,或许更为明智有效!


3.坚持喝高钙牛奶

德运 (Devondale) 澳大利亚原装进口调制乳奶粉

德运成人奶粉,含高铁、高钙、高维C和D,可以增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

德运奶粉粉质细腻,冲泡出来的牛奶口感好,就算平时不怎么爱喝纯牛奶的测评猫也可以无负担的每天来一大杯。

4.保持皮肤的滋润度

最大程度的滋润皮肤,让皮肤在被撑大的时候不至于没有弹性去拉伸。所以,传统来讲,在家自己抹橄榄油也是可以的,只是橄榄油太单一,不如专门的油配方和成分有针对性。

Bio Oil百洛油(天然)

Bio Oil百洛油(天然)

Bio Oil在澳洲几乎是孕期人手一瓶,专门对付疤痕、预防妊娠纹,获得过无数国际大奖,各种名人推荐过。

很多人以为它会很油,但其实不是!

Bio Oil的味道是很好闻的清香型,对孕期妈妈来说特别合适,不会感到恶心。

最重要的是,看上去很油的质地,在肌肤上抹完后会就被慢慢吸收了,肚子上和手上一点也不油,抹完居然不用洗手!

测评猫比较使用后的感觉是,如果你的皮肤状况没有差到抹什么都有强烈反应,那可以选择用Sukin家这款,其中的多种纯植物精华可以恰当的补充当前皮肤中缺少的营养。


5.适当提高运动强度

适当提高运动强度

姚晨孕期运动图

著名心理学博士张怡筠就曾说过:

妈妈越时髦,孩子越自信;妈妈身材越好,孩子越骄傲。你越坚持做自己,孩子越独立。

而且多运动对淡化妊娠纹有很大的帮助。比如提升腹部的锻炼,能够让腹部的肌肤变得更加紧致,自然就能慢慢的淡化妊娠纹了。

当然这儿测评猫也提醒一下,如果有以下这些情况的,运动需在医生的指导下进行:

√孕前孕后患上高血压或糖尿病

√肢体残疾或肌肉骨骼的疾病

√羊水过多或过少

√多胞胎或双胞胎妊娠时

测评猫小结

要想远离妊娠纹,怀孕时不要盲目进补,这只会造成营养被母体吸收,妈妈变得很胖,宝宝却未必需要,同时体重剧增是不可能避免妊娠纹这件事的。

孕期适当运动,在保持皮肤弹性上下功夫!

产后恢复提高运动量,饮食+运动才是恢复身材告别妊娠纹的王道!

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作者: 珍草堂

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